Lady Yumus
Well-Known Member
AW: Was ärgert euch momentan
Danke, ich weiss, Fritz. Aber das geht leider nicht, da meine Examensprüfungen noch 6 Wochen andauern. Aber die anderen Reizfaktoren wie übermäßiger Kaffee- und Süßigkeitenkonsum werde ich zu 100% weglassen. Ich schone meinen Magen jetzt extrem: kein Vollkornbrot, keine Käse, eigentlich nur Weissbrot, Wasser, Tee und gestampfte Kartoffeln/ Gemüse..
Ich muss da jetzt durch, es hilft leier nichts. Aber ich schaffe das, mein Wille ist groß. Obwohl ich mich auf Grund der momantanen Ernährung total ausgelaugt und schwach fühle. Ich tue einfach mein Bestes, wenn's klappt dann ich es super, wenn nicht, dann bin ich halt erst in 1/2 Jahr fertig. Hauptsache meinem Körper und meiner Psyche geht es schnell wieder besser.
Du solltest versuchen, den Stress kleinzuhalten. DAS ist aber das Allerschwerste.
Mir halfen da immer Alternativträumereien alla " wenn ich das nicht schaffe, dann mache ich halt ....... was Besseres/anderes.."
Viel Erfolg!
Danke, ich weiss, Fritz. Aber das geht leider nicht, da meine Examensprüfungen noch 6 Wochen andauern. Aber die anderen Reizfaktoren wie übermäßiger Kaffee- und Süßigkeitenkonsum werde ich zu 100% weglassen. Ich schone meinen Magen jetzt extrem: kein Vollkornbrot, keine Käse, eigentlich nur Weissbrot, Wasser, Tee und gestampfte Kartoffeln/ Gemüse..
Ich muss da jetzt durch, es hilft leier nichts. Aber ich schaffe das, mein Wille ist groß. Obwohl ich mich auf Grund der momantanen Ernährung total ausgelaugt und schwach fühle. Ich tue einfach mein Bestes, wenn's klappt dann ich es super, wenn nicht, dann bin ich halt erst in 1/2 Jahr fertig. Hauptsache meinem Körper und meiner Psyche geht es schnell wieder besser.